Il cambio di stagione porta con sé molti cambiamenti, tra cui quello per la cura della pelle. Il nostro viso, infatti, reagisce alle variazioni climatiche e ambientali, richiedendo una skincare adattata alle nuove esigenze. Con l’arrivo dell’autunno, la nostra pelle deve affrontare sfide diverse rispetto a quelle dell'estate. Freddo, vento, caldo o umidità influenzano il suo equilibrio, rendendo necessario un approccio mirato per mantenerla idratata, nutrita e protetta.

Quando le temperature iniziano a scendere, è fondamentale adattare la skincare alla nuova stagione per evitare secchezza, irritazioni o imperfezioni. Ecco i nostri consigli:

Preparare la pelle al cambiamento

Durante l’autunno, la pelle può diventare più sensibile a causa dell’aria più fresca e secca. Un buon inizio è esfoliare delicatamente per eliminare le cellule morte accumulate durante l’estate. Questo passaggio permette alla pelle di assorbire meglio i trattamenti successivi, stimolando il rinnovamento cellulare. Scegli un esfoliante delicato, meglio se a base di acidi naturali, come quelli della frutta, per non irritare la pelle.

Idratazione, la chiave dell’autunno

Con il calo dell’umidità nell’aria, la pelle tende a disidratarsi più facilmente. Un buon idratante diventa quindi il pilastro della tua skincare routine. Opta per creme più ricche e nutrienti rispetto ai gel leggeri usati d’estate. Ingredienti come l’acido ialuronico e la glicerina sono perfetti per mantenere la pelle idratata, creando una barriera che trattiene l'umidità. Non dimenticare il contorno occhi, che tende a seccarsi prima rispetto ad altre aree del viso.

Siero e trattamenti intensivi: gli alleati dell’autunno

Oltre alla crema idratante, l’autunno è il momento ideale per introdurre sieri specifici che possano aiutare la pelle a rigenerarsi. I sieri a base di vitamina C sono ottimi per illuminare la pelle e contrastare le macchie solari accumulate nei mesi estivi. Inoltre, considera l’aggiunta di un siero con retinolo per stimolare la produzione di collagene e migliorare la texture della pelle. Ricorda, il retinolo può rendere la pelle più sensibile al sole, quindi è fondamentale continuare ad applicare una protezione solare anche in autunno.

Non trascurare la protezione solare

Uno degli errori più comuni è smettere di applicare la protezione solare quando le temperature si abbassano. Anche se l’estate è finita, i raggi UV continuano a danneggiare la pelle, specialmente quando riflettono su superfici come strade e edifici. Una protezione SPF 30 è ideale per proteggere la pelle dai danni causati dal sole e prevenire l’invecchiamento precoce.

I prodotti giusti per il viso e per il corpo

Non è solo la pelle del viso a risentire del cambio di stagione, ma anche quella del corpo. Durante l’autunno, è importante prendersi cura della pelle con lozioni idratanti più ricche per mantenere la sua morbidezza. Gli oli naturali come l’olio di jojoba o l’olio di mandorle dolci sono perfetti per nutrire la pelle e ripristinare la barriera lipidica. Dopo la doccia, applica sempre una crema idratante per bloccare l’umidità e prevenire la secchezza.

Attenzione alle labbra

Le labbra, essendo prive di ghiandole sebacee, sono particolarmente vulnerabili durante i mesi più freddi. Un balsamo labbra ricco di burro di karité o cera d’api può fare la differenza, evitando che si screpolino e mantenendo un aspetto sano e morbido.

Non dimentichiamo, infine, l’idratazione interna: bere molta acqua, mangiare frutta e verdura di stagione ricca di antiossidanti aiuta a mantenere la pelle sana e luminosa.